|
Vijf elementen
De Chinese geneeskunde werkt met vijf elementen of fasen: water, hout, vuur, aarde en metaal. Deze fasen zijn verbonden met de seizoenen.
Water is het seizoen van de winter waarin alles in rust is, de energie die in de herfst verzameld is, wordt voorzichtig genuttigd. De kiemen die overgebleven zijn vanuit de herfst, worden gekoesterd voor de aanstormende lente. De energie is naar binnen gericht. Het is tijd voor reflectie en we zijn zuinig op dat wat we hebben. Water is verbonden met de nierenergie in het lichaam.
Hout is het seizoen van de lente. De krokussen steken hun kop op en met een enorme kracht ontvouwen de eerste blaadjes aan de bomen zich. Insecten ontwaken uit hun winterslaap. Het is een energie die naar buiten wil treden en zonodig dat wat in de weg zit opzij duwt. Hout is verbonden met de leverenergie, met creativiteit en de spontaniteit.
Na de lente is het zomer, de tijd van het vuur. Bloemen schieten in volle bloei, vogels voeden hun kroost tot het tijd is om uit te vliegen. In de zomer zindert alles op het toppunt van leven. Er is overvloed. Vanuit de overvloed kunnen we vrijgevig zijn. Vuur is de energie van het hart.
Onvermijdelijk treedt de herfst in, de fase van het metaal. Het is de tijd om te oogsten, om dat wat rijp is binnen te halen en op te slaan voor de naderende winter. Metaal is het element van de longen die zowel met de binnen- als de buitenwereld contact hebben. De aard van metaal is om mee te geven en te veranderen. Metaal is hard, maar kan omgesmolten worden en van vorm veranderen. Hierin zien we yin in yang.
Aarde is een element wat we zowel in het midden van alle elementen kunnen plaatsen als tussen zomer en herfst in. Als we het in het midden plaatsen is het een fase waar ieder element naar toe terugkeert voordat het overgaat in een andere fase. De aarde is het centrum, de bron waar alle energie naar toe terugkeert om gevoed te worden. De aarde kan ook gezien worden als een nazomer voordat de herfst intreedt. Het is dan een overgangsfase van yang naar yin.
Vijf elementen en gezondheid
Rugklachten, maagklachten, hoofdpijn kunnen allemaal met een bepaald element geassocieerd worden. Vaak is er ook een bepaalde relatie tussen de elementen zichtbaar. Door te hard en enthousiast werken (hout) wordt het water element uitgeput en kunnen er bijvoorbeeld rugklachten ontstaan. Maar het kan ook zijn dat een bepaald element zich zo heftig manifesteert dat het een andere fase gaat controleren. Je krijgt maagklachten (aarde element), omdat je dadendrang (hout element) het element aarde aanvalt.
Een andere manier om met de elementen te werken is om te kijken hoe een bepaald element tot uitdrukking komt in iemands persoonlijkheid. Soms komt een bepaald element niet genoeg tot zijn recht in je leven, waardoor je steeds maar weer in bijvoorbeeld verdriet of plannen maken blijft steken. Of een element manifesteert zich juist teveel waardoor het je ook in de weg zit. Met acupunctuur of tui na kun je het element weer in balans brengen zodat het zijn kracht kan tonen.
|
